Trang chủ món ngon từ heo Đậu Cô Ve Xào Thịt Heo

Đậu Cô Ve Xào Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Đậu Cô Ve Xào Thịt Heo

#macomcuame Made by Anh Thư - Rose Truong

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1/2 củ

tỏi

1/4 muỗng cafe

tiêu

2 muỗng

dầu ăn

1 muỗng

dầu hào

1 muỗng cafe

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu đã sơ chế sạch sẽ, để ráo. Thịt heo cắt miếng vừa ăn ướp với gia vị. Đậu cô ve trụng qua với nước sôi có chút muối để giữ màu xanh.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho dầu ăn và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm. Sau đó cho thịt heo vào xào chín tới. Tiếp theo cho đậu cô ve, hành tây, cà chua vào xào. Lúc này nêm mắm, dầu hào, tiêu cho vừa khẩu vị rồi đảo đều cho chín thì thả hành ngò vào.

* Bước 3

Cho đậu xào thịt ra đĩa, trang trí thêm hành ngò, rắc một ít tiêu nữa cho thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne