Bò sốt tiêu đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Huyền

Bò sốt tiêu đen

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò ướp với gia vị ướp thịt để ngấm 30'

* Bước 2

Pha hỗn hợp sốt khuấy đều ngoáy tan trong nước

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi r cho thịt bò vào đảo cùng ở lửa lớn. Sau khi bò tái tái thì cho hành tây vào đảo theo.

* Bước 4

Đổ hỗn hợp sốt vào. Nấu đến khi thấy bò chín và nước sốt sệt. Nêm nếm lại cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne