Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò xào bông bí
Giới thiệu
Đầu bếp :
Annie VoBò xào bông bí
#TapDeVang23
Món ăn cơm rất ngon, nụ bí và bông bí xào cùng thịt bò tạo nên món ăn rất ngon ngọt, hấp dẫn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
45 phút
1 bó
bông bí
1 bó
nụ bí/bí nụ
100 g
phile bò
2 mc
tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bò ướp với chút muối tiêu và dầu ăn, 1mc tỏi băm để đó xong đến phần nguyên liệu còn lại. Món này lâu nhất chắc là công đoạn sơ chế nụ bí và bông bí nè. Bí tước phần xơ ở cuống, bỏ phần nhụy hoa. Rửa sơ phần bí vừa sơ chế và để ráo
* Bước 2
Phi thơm phần tỏi băm còn lại, cho thịt bò vào xào chín tới, xong múc ra dĩa. Cho tiếp phần nụ bí và bông bí vào xào tiếp với lửa lớn, thêm chút nước lọc và nước mắm, hạt nêm vào xào cho rau nhanh chín, thêm thịt bò vào xào nhanh và tắt bếp. Múc ra dĩa và rắc thêm chút tiêu xay, thêm vài cọng ngò cho món ăn thêm đẹp nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne