Trang chủ món ngon từ bò Canh rau muống nấu ba chỉ bò

Canh rau muống nấu ba chỉ bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh rau muống nấu ba chỉ bò

#TapDeVang23 Rau, nấm và thịt bò ăn lẩu còn dư, mình nấu món này dùng để ăn cơm, rất nhanh và ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống cắt khúc ngâm nước muối loãng và để ráo. Nấm kim châm bỏ gốc, rửa sạch, cắt khúc. Thịt bò rửa qua. Ngò gai rửa sạch, cắt nhỏ

* Bước 2

Cho nước sôi vào nồi, thêm muối nấu sôi lại thì cho rau muống vào, rau chín thêm thịt bò, chút đường, giấm và chút nước mắm vào cho thơm, nêm lại cho vừa vị chua chua ngọt ngọt mặn mặn là được. Múc ra rắc ngò gai và chút tiêu xay
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne