Trang chủ món ngon từ bò Thịt bò cuốn lá lốt

Thịt bò cuốn lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hường Lê

Thịt bò cuốn lá lốt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4nguoi

Thời gian nấu :

40p
300 gr

Thịt bò

300 gr

thịt heo

100 gr

Lá lốt

2 cây

Sả

4 tép

Tỏi

2 trái

Ớt

2 củ

Hành tím

2 muỗng canh

Dầu ăn

1 ít

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò,thịt heo. sau khi mua về bạn rửa sạch sau đó mang đi băm nhuyễn (hoặc xay nhuyễn).
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò thịt heo sau khi sơ chế sẽ ướp với hỗn hợp hành, tỏi, sả,băm, lá lốt cắt nhuyễn thêm 1,5 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng tiêu,1/2 muỗng đường,1 muỗng dầu hào. 1/2 muỗng bột ớt, 1 ít bột ngọt.2 muỗng canh dầu ăn trộn đều và cho vào ngăn mát tủ lạnh giữ trong 60 phút cho thịt bò săn và thấm gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

CUỐN THỊT LÁ LỐT:Cho thịt vào giữa bề mặt nổi gân của lá lốt, gấp 2 bên mép lá lại và cuộn tròn. Thao tác tương tự như cuốn chả giò.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne