Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Cải Biển (Sea Beet) Xào Thịt Bò
Giới thiệu
Đầu bếp :
DoryRau Cải Biển (Sea Beet) Xào Thịt Bò
Cải này là một giống rau cổ, dùng có vị giống cải bó xôi, nó chỉ to mập hơn thôi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
10 phút
200 gr
thịt bò mềm
10
lá cải Beet
1 tép
tỏi
2 mcf
nước tương
1/3 mcf
tiêu xay
1 mcf
hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sơ sạch đất cát từng cọng lớn rồi cắt nhỏ ngâm dấm loãng 5 phút
* Bước 2
Trong khi đó ướp bò
* Bước 3
Xào bò trước lửa lớn vớt ra ngoài
* Bước 4
Dùng chảo đó xào rau luôn, đậy nắp 2 phút cho chín, nêm vừa ăn
* Bước 5
Cho bò trở lại rồi tắt lửa dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne