Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Giá đỗ xào đậu phụ chay

Giá đỗ xào đậu phụ chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Giá đỗ xào đậu phụ chay

Nguyên liệu

300 gram

giá đỗ

200 gram

đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá đỗ rửa sạch, để ráo, hành nhặt rửa sạch, cắt khúc, đậu cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng cho đậu vào chiên vàng, vớt ra để ráo dầu

* Bước 3

Cho chút dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng cho giá đỗ vào đảo nhanh tay, cho đậu phụ vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, cho hành cắt khúc vào đảo đều rồi tắt bếp, dùng kèm cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne