Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm nhà em
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Duyên ĐỗMâm cơm nhà em
Thay đổi thói quen thay đổi cuộc sống . Trân trọng và biết hài lòng với những gì mình đang có . Hạnh phúc đang trải dài trước mắt ta 😊
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt luộc sơ xong thái miếng to ướp 1 chút muối +mắm 10p. Sau đó đun 1 ít đường chuyển màu cánh gián ta đổ thêm nước vào đun sôi xong đổ thịt vào. Đun thịt sôi xong vặn nhỏ lửa để 20 cho thịt nhừ.
* Bước 2
Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch thái miếng to. Cho 5 miếng thịt vào hầm lấy nước ngọt. Sau đó cho bí vào đun 5 phút. Tiếp theo cho rau ngổ+ hành hoa đã thái nhỏ vào cho thơm
* Bước 3
Rau muống luộc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne