Trang chủ món chay dễ làm Cách Làm Món Khô bò chay/ Khô nai chay/ Khô gà chay của Mộc

Khô bò chay/ Khô nai chay/ Khô gà chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Cách Làm Món Khô bò chay/ Khô nai chay/ Khô gà chay của Mộc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chay vắt khô, xé mỏng. Uớp muối + bột ngọt (ko ướp hạt nêm + đường vì sẽ bị khét)

* Bước 2

Khô bò: ướp bột bò kho + dầu màu điều + sả xắt sợi + lá cà ri (nếu có) + Khô nai: Uớp bột cà ri + Khô gà: Uớp bột cà ri (có thể pha thêm ít ngũ vị hương nếu muốn) + sả + lá chanh

* Bước 3

Sau khi ướp xong bật bếp cho nóng chảo, rồi hạ lửa nhỏ liu riu. Cho khô vào đảo tới khi hơi giòn thì cho ít đường vô, đảo liên tục rồi tắt bếp. Thêm tiêu rồi đảo tới khi nguội dần. (khô nai thì cho thêm mè trắng vào)

* Bước 4

Khô gà có lá chanh, nai - bò ko có + Khô nai ngọt đường hơn khô gà + Khô nai ko sả, ko lá chanh + Khô nai nhiều mè trắng rang (khô bò ko có mè, khô gà có thể có hoặc ko)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne