Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu khuôn kho cà chua xả chay

Đậu khuôn kho cà chua xả chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Đậu khuôn kho cà chua xả chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu khuôn chiên vàng rồi cắt hình tam giác.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo phi thơm với xả, sau cho cà chua vào tao. Nêm gia vị nước tương hạt đậu nành (mắm chay) đường, mì chính, tiêu.

* Bước 3

Nêm vừa khẩu vị thì cho đậu khuôn chiên vào trộn đều lên, rồi để lửa nhỏ rim đậu cho thấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne