Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu Hủ Nhồi Chay

Đậu Hủ Nhồi Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Đậu Hủ Nhồi Chay

Ăn chay có mình ên😁. Nhà có gì làm đó😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn cắt sợi nhỏ. Nấm mèo, miến ngâm mềm cắt sợi như củ sắn

* Bước 2

Củ sắn, nấm mèo, miến + gia vị trộn đều. Cắt đường dọc đậu hủ cho nguyên liệu đã trộn vào rồi đem chiên vàng

* Bước 3

Nhanh gọn lẹ. Sáng không biết ăn gì, làm món ăn sáng luôn😁. Ăn kèm với nước tương cay😜
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne