Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Lá lốt cuốn đậu hủ chay (Das-Đèn xanh)

Lá lốt cuốn đậu hủ chay (Das-Đèn xanh)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiên Thảo

Lá lốt cuốn đậu hủ chay (Das-Đèn xanh)

Học công thức của chị Hồng Hạnh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nước,cắt nhỏ. Đậu hủ bóp nát trộn chung với nấm mèo boa rô đã cắt nhỏ thêm bột nêm,tiêu,mì chính

* Bước 2

Rửa lá lốt sạch,bỏ nhân đã làm ở trên vào cuốn lại,lấy tăm ghim lại

* Bước 3

Bắt dầu lên chảo, chiên ngập dầu...vớt ra để ráo dầu. khi ăn chấm với tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne