Trang chủ cơm chiên cho bé Cơm bắp cải rang cho bạn nhỏ

Cơm bắp cải rang cho bạn nhỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cơm bắp cải rang cho bạn nhỏ

Hôm qua ăn cơm cùng gia đình em chồng đã bị thừa cơm do mọi người thích ăn bánh bạch tuộc và bánh xèo.

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

1 thìa canh

nước mắm

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm nguội xới ra tô cho tơi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau bắp cải thái thật nhỏ, rau ngò rau thơm, hành cũng thái nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi cùng 2 thìa canh dầu mè, thêm cà rốt nạo, xào cho cà rốt hơi chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó cho cơm nguội và các gia vị vào đảo đều xào cho thấm và đến bắp cải, bắp cải chóng chín nên chỉ cần chín tới còn thích cơm giòn thì áp chảo, các bạn nhỏ sẽ rất thích. Đập trứng vào lúc này là tốt nhất vì trứng khg bị khô.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm rau ngò và hành lá món ăn cho bạn nhỏ nên khg cho ớt hoặc tiêu.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mỗi người lưng bát ai thích thì chan thêm nước mắm chua ngọt càng ngon.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne