Trang chủ CƠM CHO BÉ Ăn dặm: Cơm bò xíu mại sốt cà

Ăn dặm: Cơm bò xíu mại sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn dặm: Cơm bò xíu mại sốt cà

#bepvang

Nguyên liệu

1 trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò chọn thịt thăn đem rửa rồi băm nhuyễn, ướp thêm hành lá xắt nhuyễn cho thơm, rắc chút hạt nêm em bé, trộn thêm 1 lòng đỏ trứng gà

* Bước 2

Vo viên thịt tuỳ theo độ thô của bé, đem hấp cách thuỷ 15p lửa vừa

* Bước 3

Sốt cà: cà băm nhuyễn hoặc thái hạt lựu (tuỳ khẩu vị), bắt chảo nóng, thêm chút dầu cho nóng, hành tím băm nhỏ phi vàng thơm, cho cà vào đảo đều, hành tây sau cùng. Sau cho ít nước sôi (cho có nước sốt) nêm nếm vừa ăn.

* Bước 4

Cho bò vào sốt đảo đều cho thấm sốt 1 lần nữa trước khi dùng. Vậy là hoàn tất rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne