Trang chủ cháo thịt cho bé Ăn dặm - Cháo thịt bằm cải ngọt

Ăn dặm - Cháo thịt bằm cải ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Cháo thịt bằm cải ngọt

Cải ngọt có chứa thành phần chất đường, vitamin B1, axit pamic, coban, iot, chất xơ… rất tốt cho hệ tiêu hóa và sự phát triển của bé

Nguyên liệu

2 muỗng cafe

thịt bằm

1,2 giọt

dầu ăn dặm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt hấp chín xay nhuyễn or bằn theo độ thô của bé, cải ngọt thái chỉ ngan dọc

* Bước 2

Nấu cháo trắng cùng cơm, cơm chín cháo chín, cho cháo lên bếp đun sôi, để thịt, cải vào, cải chín tắt bếp thêm 1,2 giọt dầu ăn dặm, bé lớn nêm theo khẩu vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne