Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo bồ câu hạt sen cho bé

Cháo bồ câu hạt sen cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Huynh

Cháo bồ câu hạt sen cho bé

Món cháo bổ dưỡng và mát cho bé

Nguyên liệu

30 gram

hạt sen

1 ít

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bồ câu rửa sạch, dùng 1/4 con để nấu cho 1 lần ăn của bé

* Bước 2

Cho 1 chút dầu oliu vào nồi, dầu nóng cho bồ câu vào chiên sơ. Cháo nấu với bồ câu nếu chiên sơ qua sẽ thơm và ngon hơn

* Bước 3

Cho nước vào nấu với bồ câu đã chiên, cho hạt sen và 1 nhúm gạo vào nấu cùng lun

* Bước 4

Cháo chín thì vớt bồ câu ra gỡ bỏ xương và da, chỉ lấy phần thịt

* Bước 5

Cho cháo và thịt bồ câu vào xay, cho ra tô cho bé ăn
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne