Trang chủ bánh cuốn Bánh cuốn tôm rong biển - Ăn dặm cho bé

Bánh cuốn tôm rong biển - Ăn dặm cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Su

Bánh cuốn tôm rong biển - Ăn dặm cho bé

Nguyên liệu

3 muỗng canh

Bột gạo hữu cơ

1 muỗng canh

Bột năng hữu cơ

1/2 muỗng cf

Muối hồng

1/4 trái

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhân: Tôm bóc vỏ bỏ đầu và chỉ đất, rong biển ngâm nước 5p rửa sạch ướp cùng tỏi, hành tím, nước mắm, mật thốt nốt 20p. Phi hành thơm cùng dầu gạo xào chín tôm rộng biển.

* Bước 2

Bánh: trộn bột gạo, bột năng, muối hồng, 1 muỗng canh dầu gạo khuấy đều với 150ml nước để 2h

* Bước 3

Tráng 1 lớp dầu mỏng đậy nắp lại cho chín bánh với lửa nhỏ. Bánh chín cho ra dĩa cho nhân vào cuộn lại.

* Bước 4

Nước chấm: Cho đường và nước vào nấu sôi đến khi tan hết đường thì cho nước mắm vào hòa tan, tắt bếp vắt chanh cho vào nêm vừa ăn

* Bước 5

Rau ăn kèm: Nước sôi cho giá vào luộc chín thêm rau quế, diếp cá sôi nhanh tắt bếp không nên để sôi lâu sẽ bị vàng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne