Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Đùi gà hầm hạt sen kỷ tử cho bé

Đùi gà hầm hạt sen kỷ tử cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Hoa

Đùi gà hầm hạt sen kỷ tử cho bé

Đây là một trong những bữa ăn dặm cho bé nhà mình Cơm viên rau củ Đùi gà hầm #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
1 cái

đùi gà

2 trái

táo đỏ

1 ít

kỷ tử

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế đùi gà, trụng sơ đùi gà với nước sôi sau đó ướp với chút bột tỏi và bột hành em bé trên 1t có thể nêm gia vị bình thường

* Bước 2

Sau đó mang đùi gà bỏ vào nồi nấu chậm bear thêm kỉ tử, hạt sen, táo đỏ vào hầm trong 1h

* Bước 3

Cơm viên ngũ sắc: cơm đã nấu chín vừa với lượng ăn của bé cho ra 3 chén riêng sau đó cho nước màu rau củ (củ dền, hoa đậu biết, bó xôi) vào, trộn đều, bọc màng bọc thực phẩm, cho lò vi sóng 1-2p là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne