Bento ong cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Bento ong cho bé

Làm mới món xôi xéo theo cách của mẹ 2 em bé.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm gạo qua đêm, cho thêm chút nghệ khi ngâm

* Bước 2

Gạo vớt ra để ráo nước, cho chút muối sóc đều rồi đồ chín

* Bước 3

Đỗ xanh ngâm trước khi nấu khoảng 1h. Sau đó nấu chín. Nắm đỗ thật chặt. Để nguội rồi dùng dao nạo mỏng.

* Bước 4

Xôi chín, bạn trải miếng màng bọc thực phẩm rồi dàn 1 lớp xôi mỏng lên trên. Để đỗ xanh lên tiếp rồi cuộn lại. Vặn chặt 2 đầu miếng màng bọc thực phẩm và tạo hình bầu dục

* Bước 5

Cắt rong biển và trang trí thành chú ong. Mình cho các con ăn xôi cùng lạp xưởng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne