Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Thịt kolette chiên cuộn phô mai ăn kèm cơm chiên trứng

Thịt kolette chiên cuộn phô mai ăn kèm cơm chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Laipham

Thịt kolette chiên cuộn phô mai ăn kèm cơm chiên trứng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
10 g

Muối

10 g

Tiêu

1 quả

Trứng

150 ml

Dầu ăn

150 g

Phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt đập tán ra mỏng khi chiên thịt rất mềm và ngon. Cắt miéng phô mai dài vừa đủ cuộn miếng thịt thành hình vuông là ok

* Bước 2

Rắc ít muối và tiêu

* Bước 3

Pha bột chiên giòn hoăc bột mì với trứng nếu đặc cho thêm ít nước

* Bước 4

Cho thịt đã cuộn lăng qua bột đã pha rồi lăng qua bột chiên xù.

* Bước 5

Cho dầu ăn vào chảo và chiên thịt ở lửa vừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne