Trang chủ Món ăn Cơm nắm cá ngừ kiểu Nhật

Cơm nắm cá ngừ kiểu Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Laipham

Cơm nắm cá ngừ kiểu Nhật

Nhớ cơm xa nhà. Trời Tây nhanh lại đơn giản cho ngày bận rộn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
1 muỗng

Maiyone

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cá ngừ và Maiyone trộn cùng nhau

* Bước 2

Cho cơm và tán ra cho nhân cá ngừ vào và cho 1 lớp cơm lên vo tròn hoặc hình tam giác. Tưng tự làm cho đến hết cơm. Món này no lâu và rất tiện

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne