Bánh flan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Oanh

Bánh flan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách 3 trứng gà và 2 lòng đỏ, đánh cho tan đều. Lọc trứng qua rây.

* Bước 2

Cho thêm 1 ống vani vào hh trứng

* Bước 3

Đổ 250ml sữa tươi không đường vào một nồi riêng, cho tiếp 200ml sữa đặc. Khuấy đều. Bắc lên bếp đun với lửa vừa. Khi sữa vừa đạt đến nhiệt độ 70°C thì bắc xuống.

* Bước 4

Đổ từ từ hh sữa vào hh trứng, khuấy đều tay, tránh để chín trứng.

* Bước 5

Làm caramel (sử dụng đường trắng, 1 ít nước)

* Bước 6

Đổ hh sữa trứng vào khuôn. Đem hấp cách thủy. Trong quá trình hấp để lửa vừa, dùng khăn lau khô thường xuyên phần hơi nước trên nắp nồi.

* Bước 7

Dùng tăm thử độ chín. Tăm không dính bột bánh là chín.

* Bước 8

Trình bày: ăn nóng hoặc dùng lạnh với cafe; sữa tươi: sữa dừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne