Trang chủ Món ăn Bò sốt tiêu đen

Bò sốt tiêu đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Oanh

Bò sốt tiêu đen

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò thái miếng dày 1cm vuông bản. Dần thịt cho mềm và ướp với một chút hạt tiêu, muối. Cho ngăn mát tủ lạnh 1h (càng lâu càng ngon)

* Bước 2

Lấy bò ra áp chảo cùng với bơ cho xém hai mặt. Áp chảo chín tới thì thịt mới mềm và ngon. Khoảng 5p (cho ai thích ăn tái), 7p (thịt chín tới vẫn còn một chút hồng)

* Bước 3

Nước sốt : tỏi, dầu hào, tiêu đen, đường, rượu trắng. Nêm nếm vừa miệng và cho bột năng vào

* Bước 4

Món này ăn cùng bánh bao chiên là ngon bá cháy 😋. Chúc mọi người ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne