Trang chủ xôi lạc Cách Làm Món Xôi lạc nhanh của Thúy Ngân

Xôi lạc nhanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Cách Làm Món Xôi lạc nhanh của Thúy Ngân

Ăn sáng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo gạo nếp và lạc rồi ngâm nước để qua đêm

* Bước 2

Sáng dậy, đổ nước ngâm và rửa lại gạo, lạc qua nước cho ráo. Trộn thêm chút muối rồi cho vào xửng hấp

* Bước 3

Đun sôi 1 bình nước siêu tốc, đổ nước vào chảo, hấp trong 30 phút

* Bước 4

Trong lúc chờ xôi, cho lạc vào nồi chiên không dầu, 160 độ, 8 phút. Bỏ vỏ giã nhỏ thêm muối. Khi ăn rắc lên xôi là xong
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne