Trang chủ xôi đậu biếc Cách Làm Món Xôi xoài hoa đậu biếc của Thúy Ngân

Xôi xoài hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Cách Làm Món Xôi xoài hoa đậu biếc của Thúy Ngân

Nhà có 2 quả xoài hôm mùng 1 thắp hương ăn mãi không hết, hoa đậu biếc thì đang nở nhiều, gạo nếp và bột sắn có sẵn, hôm trước làm bánh nhúng còn 60ml nước cốt dừa nữa (nên làm với nhiều nước cốt dừa hơn mà nhà chỉ còn thế). Để lâu là hỏng hết, vừa may làm ra món này ăn sáng ^^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun 1 ấm nước siêu tốc rồi đổ vào chậu ngâm hoa đậu biếc cùng gạo nếp đã vo sạch cùng 1 chút muối khoảng 2-3 tiếng (nước sôi rút ngắn thời gian ngâm gạo và xôi thì dẻo hơn)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhặt hoa đậu biếc ra và đổ gạo ra giá cho ráo nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun 1 ấm nước siêu tốc tiếp, đổ vào chảo rồi đặt xửng hấp xôi vào, hấp khoảng 10 phút cho se hạt gạo thì trộn nước cốt dừa và đường vừa ăn, hấp tiếp 20 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong lúc hấp xôi: 1. thái nhỏ xoài; 2. cho nước cốt dừa vào nồi, thêm chút muối và đường rồi đun sôi, đổ thêm chút bột sắn đã pha ít nước vào khuấy đều tạo độ sánh. Khi xôi chín, rưới nước sốt này lên và thêm chút vừng rang, ăn kèm xoài
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne