Trang chủ xôi lạc Cách Làm Món Xôi lạc (đậu phộng) của Mai Ro

Xôi lạc (đậu phộng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Cách Làm Món Xôi lạc (đậu phộng) của Mai Ro

Xôi dẻo, đậu bở bùi.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạc rửa sạch loại bỏ hạt non, mốc (nổi trên mặt nước). Gạo vo sạch. Ngâm 2 thứ này qua đêm (trước khi đi ngủ làm). Ở âu ngâm lạc, cho vào 1/2 tsp baking soda.

* Bước 2

Lạc ngâm qua đêm màu vỏ phai đi khá nhiều. Rửa sạch lạc, cho vào nồi luộc cùng chút muối đến khi bóp hạt thấy nhân bở như hình.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chắt bỏ nước, xả cho lạc nguội bớt. Trộn đều lạc với nếp đã để ráo nước, cùng 1 tbsp dầu ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chõ hấp. Đun sôi nước, cho xôi vào hấp. Được 20 phút mở vung, đảo xôi, dùng thìa múc nước cốt dừa rưới lên mặt xôi, xơi đều. Đậy vung, hấp thêm 15 phút thì lấy xôi ra, xơi tới, đậy khăn. Khi nào vào bữa, xôi lại lần nữa chưng 10 phút là xôi dẻo quẹo luôn. Nếu dùng nếp hạt dài khỏi cần lau nắp vung, nhưng nếu nếp bắc thì thi thoảng nên lau nắp nồi, hoặc đậy một cái khăn mặt lên miệng chõ rồi mới đậy vung để ko bị nhỏ nước làm nát xôi.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xôi lạc ăn với muối vừng ngon bá cháy!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne