Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè đậu xanh giải nhiệt ngày nóng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thùy NgânCách Làm Món Chè đậu xanh giải nhiệt ngày nóng của Thùy Ngân
Trời thì oi bức, nhà mình ai cũng khó chịu, lại còn bị nhiệt miệng không ăn uống được nhiều nên mình nấu ngay món này. Vừa nhanh gọn dễ làm, lại còn giải nhiệt rất tốt nữa 👍👍👍
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3-4 người ăn
150 g
đậu xanh nguyên vỏ
20 g
phổ tai
50 g
bột khoai
50 g
nấm mèo sợi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu xanh ngâm nước qua đêm, bột khoai, nấm mèo và phổ tai ngâm nước 1h trước khi nấu. Rửa sạch, để ráo.
* Bước 2
Bắc nồi, cho 2 lít nước và đậu xanh đã ngâm mềm vào. Nấu sôi thì vặn nhỏ lửa nấu liu riu tiếp cho đậu nhừ, thỉnh thoảng khuấy đều đậu cho không bị dính nồi.
* Bước 3
Cho tiếp bột khoai và nấm mèo vào, phổ tai cho vào sau cùng. Thêm đường cát vào nêm vừa miệng, nếu ăn cùng đá lạnh thì mọi người có thể nêm ngọt hơn một chút để khi đá tan vẫn vừa ăn.
* Bước 4
Nấu đến khi các nguyên liệu chín mềm thì tắt bếp, múc ra chén và xơi thôi 😋 Các bạn có thể để tủ lạnh hoặc thêm đá vào ăn ngon hơn nha, chúc mọi người thành công.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne