Trang chủ bánh xèo Bánh xèo nhân Nattou

Bánh xèo nhân Nattou

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bánh xèo nhân Nattou

Mình thích ăn các loại bánh nhưng bữa cơm trong ngày mình đưeuf ăn nattou nên cơ hội hoà nhập là đây.

Nguyên liệu

1 thìa cf đầy

bột gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột pha sẵn từ trước khi đi ngủ nên sáng chỉ việc làm thôi. Nhớ cho chút muối và 1 thìa cf dầu gạo vào bột trước khi tráng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các bước đều gioings làm bánh xèo chỉ trừ nhân của bánh là hạt đậu nành lên men (Nattou) truyền thống Nhật bản

* Bước 3

Khi bột láng xong trong chảo thì đậy vung cho chín. Khi mở vung thì mình cho 1/2 hộp nattou vào, dàn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi bánh đã giòn thì gấp lại
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gấp như vậy khi ăn sẽ không bị rơi hạt đậu
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cuốn rau cải và măm măm thôi. Kể ra ai chưa ăn đuowjc nattou thì hơi mùi đấy nhưng với mình thì khg vấn đề vì ngày nào cũng ăn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne