Trang chủ bột chiên Mực tẩm bột chiên

Mực tẩm bột chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Lan

Mực tẩm bột chiên

Món ăn ưa thích của con.

Nguyên liệu

500 gr

mực

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đánh đều bột mì, bột bắp, trứng gà, bột ngọt, bột nêm đặc mịn. Cho mực vào dùng đũa trộ đều cho bột dính vào mực.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho mực vào chảo chiên vàng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho con ăn giữa buổi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne