Trang chủ bột chiên Bột Khoai Môn Chiên Trứng

Bột Khoai Môn Chiên Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Bột Khoai Môn Chiên Trứng

Ngày còn ở Sài Gòn mỗi khi tan học bọn chúng mình lại la cà các hàng quán để ăn nào là: bột chiên, há cảo, soup cua, bò bía, gỏi cuốn, kem chiên..... Mỗi lần nhớ lại những kỷ niệm ấy và thèm bột chiên thì mình lại mò vào bếp để thỏa mãn cơn thèm 😊

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai môn gọt vỏ hấp chín, để nguội rồi xay nhuyễn. Hoặc khoai gọt vỏ cắt sợi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bột gạo, bột năng cùng khoai môn và 1 muỗng canh dầu ăn & nửa muỗng cà phê muối vào trộn đều và để bột nghĩ 15 phút sau đó thoa dầu vào khuôn inox rồi cho vào hấp chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bột chín thì để nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 - 2h rồi lấy ra cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đu đủ bào sợi rồi cho vào ngâm nước đá cho giòn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành lá rửa sạch cắt nhỏ.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bắt chảo dầu rồi cho bột đã cắt vào chiên vàng.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đập trứng vào rồi rắc hành lên mặt. Khi ăn chấm nước chấm pha từ: 2 muỗng tương ớt, nước tương, đường, 2 muỗng giấm đỏ rồi nêm nếm vừa ăn sao cho có vị chua, ngọt, hơi mặn.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne