Trang chủ bột chiên Đậu hũ non tẩm bột chiên xù

Đậu hũ non tẩm bột chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Đậu hũ non tẩm bột chiên xù

Nguyên liệu

300 gram

đậu phụ

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn vừng đen vào bột chiên xù.Đập trứng gà ra bát, đánh đều 2 quả trứng gà. Cắt đậu thành những bản dài

* Bước 2

Lăn đậu qua bát bột chiên giòn rồi nhúng vào bát trứng, cuối cùng lăn vào bát bột chiên xù. Đặt nồi sâu lòng lên bếp, làm nóng dầu ăn sau đó thả từng miếng đậu vào nồi chiên cho đến khi miếng đậu chuyển sang màu vàng nâu.Gắp đậu ra đĩa có lót giấy thấy dầu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne