Trang chủ bột chiên Đậu hà lan tẩm bột chiên giòn

Đậu hà lan tẩm bột chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Cò

Đậu hà lan tẩm bột chiên giòn

Ăn như bim bim ý ạ ^_^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hà lan tuớc xơ, rửa sạch, để ráo nước, sau đó bẻ đôi quả

* Bước 2

Bột pha loãng vừa phải, nếu thích ăn nhiều bột thì pha bột đặc hơn

* Bước 3

Đun dầu ăn nóng già, dùng xoong nhỏ để có thể chiên ngập dầu

* Bước 4

Nhúng đậu vào cho bột bám đều và thả vào dầu nóng

* Bước 5

Khi bột vàng đều thì vớt đậu ra giấy thấm dầu.

* Bước 6

Sản phẩm có màu bột vàng, ăn giòn, đậu chín tới ngọt dịu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne