Trang chủ bột chiên Cá ngân lắc bột chiên giòn

Cá ngân lắc bột chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá ngân lắc bột chiên giòn

Cách lắc bột cũng là một yếu tố dẫn tới thành công trong món ăn , nhất là bột chiên giòn khô.

Nguyên liệu

2 thìa canh

bột chiên giòn

1 thìa canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngân làm sạch, đánh bở vẩy và vẩy cứng dọc lưng cá, moi hết trong bụng cá, cắt mang. Ướp chút muối

* Bước 2

Khía trên lưng cá, thấm khô cá cho 1 thìa bột vào hộp đựng cá và lắc, cho bột vào là lắc ngay,

* Bước 3

Sau khi lắc lần một thì để 1 phút rồi mới cho tiếp bột vào lắc lần 2. Làm như vậy bột lần 1 đã dính vào cá mà khg bị rơi ra vì lúc này cá còn ẩm, lần 2 thì trên mình cá bột lần 1 đã thấm nên có thể tiếp nhận ngay mà khg bị rơi ra. Nhiều lần làm mình đã phải bỏ phí lượng bột khg dính

* Bước 4

Lúc này có thể đun dầu để chiên, cứ chiên từ từ trong chảo khoảng vài phút rồi cho vào nồi khg khí làm khô dầu.

* Bước 5

Pha nước mắm gừng chấm cá giòn ngon thơm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne