Trang chủ Món ăn Tàu hủ non sauce tỏi ớt

Tàu hủ non sauce tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Tàu hủ non sauce tỏi ớt

#bingo #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tây cắt khúc rửa sạch lột vỏ đoạn măng gần gốc để ráo ướp vô 1 mcf đầu hào.miến đem trụn vừa mềm vớt ra rửa lại qua nước lạnh để ráo trộn vào 1 mc tỏi phi và 1mcf dầu ăn trải ra trên dĩa.tàu hủ trắng rửa sơ để ráo nước đem lăn qua bột chiên giòn khô.bắc chảo chiên tàu hủ cho vàng giòn cho lên miến,chiên xong phần tàu hủ cho măng tây vào chiên vừa xém vàng gắp ra cho xen kẻ vào tàu hủ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bỏ hết dầu cho dầu mới vào cho tỏi ớt vào phi vàng cho phần tỏi ơt này lên tàu hủ.cho vào 1mc dầu hào 1mc tương ớt 3 mc nước tương 1mcf đường 1 vá nước nấu sôi.phần bột lăn còn dư lấy ra 1mcf quạy với chút nước cho vào cho vừa sánh rưới lên tàu hủ.có theer trang trí thêm ngò hay ớt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne