Trang chủ Món ăn Đậu hũ mỡ hành tóp mỡ

Đậu hũ mỡ hành tóp mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Đậu hũ mỡ hành tóp mỡ

#comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
100 g

mỡ

2 miếng

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá cắt nhỏ. Mỡ phi lấy tóp mỡ. Cho mỡ, tóp mỡ, hành lá vào chén cùng chút muối, đường rồi quay lò vi sóng nửa phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu cắt miếng vuông, bật nồi chiên không dầu 160° 5 phút, cho đậu vào vặn 160° 5 phút mỗi mặt cho miếng đậu vàng giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gắp đậu ra dĩa, rưới mỡ hành tóp mỡ lên trên. Chấm nước tương hoặc nước mắm chua ngọt đều ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne