Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải bó xôi xào thịt bò
Giới thiệu
Đầu bếp :
Annie VoCải bó xôi xào thịt bò
Cải bó xôi #chuyengiaraucu
Thịt bò xào với cải bó xôi kết hợp cùng tỏi tạo nên một món ăn rất hấp dẫn và ngon miệng, lại bổ dưỡng. Cải bó xôi được xem là siêu thực phẩm do chứa nhiều kali, sắt, canxi, ngăn ngừa ung thư...
Cảm ơn bạn Joyce Ch đã chia sẻ một món ăn ngon 🥰
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phút
100 g
phile thịt bò
1 bó
cải bó xôi
1 củ
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò rửa sạch, ướp cùng tỏi băm, nước tương, nước mắm, dầu mè, dầu ăn, ướp 10 phút
* Bước 2
Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc và để ráo
* Bước 3
Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho thịt bò vào xào tái
* Bước 4
Thịt chín vớt ra chén, tiếp tục cho rau vào đảo đều, thêm chút nước và gia vị vừa ăn
* Bước 5
Rau chín tới cho thịt bò vào đảo nhanh tay và tắt bếp
* Bước 6
Thành phẩm món xào thơm ngon, hấp dẫn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne