Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm gia đình (1)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoBữa cơm gia đình (1)
Bữa cơm hàng ngày của nhà mình
#thucdon100ngan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiphile cá diêu hồng
thịt xay có mỡ
thịt xay
rau ngót
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho món 1: Trộn đều các nguyên liệu kèm hành lá cắt nhỏ, ít nước mắm, hạt nêm, tiêu, cho vào máy xay, xay nhuyễn
* Bước 2
Lấy ra quết đều đến khi dai, trộn cùng ít bột mì. Cho vào chảo chiên vàng hai mặt
* Bước 3
Cho món 2: Xào ít đầu hành với thịt băm cho thơm, cho nước vào nêm nước mắm, hạt nêm. Nước sôi thả rau vào đảo đều, tắt bếp để rau được xanh
* Bước 4
Cho món 3: xoài keo gọt vỏ cắt miếng hoặc băm nhỏ tùy thích. Dùng chả cá kèm nước chấm tỏi ớt xì dầu và ít xoài rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne