Trang chủ Món ăn Mực nhồi thịt sốt cà

Mực nhồi thịt sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mực nhồi thịt sốt cà

#thucdon100ngan Mình nấu nhân dịp Ngày của Mẹ. Đây là món đầu tiên mình tham gia cùng Cookpad.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tỏi băm, xào thịt, mộc nhĩ và râu mực cho thơm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều thịt, mộc nhĩ, đầu hành lá với nước mắm và tiêu, nhồi vào bụng con mực. Lưu ý không nhồi đầy nhé. Hấp 10 phút, lót 1 cái tô bên dưới để lấy phần nước hấp mực.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua băm nhỏ cho vào xào chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mực đã hấp chín vào rim cùng nước luộc mực, nêm lại với nước mắm và hạt nêm. Sau 5 phút cho bột năng vào cho sệt lại. Tắt bếp cho chút bơ vào cho thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm rất ngon, đậm đà thơm phức nhé
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne