Trang chủ Món ăn Bánh canh tôm càng xanh

Bánh canh tôm càng xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Bánh canh tôm càng xanh

Sợi bánh canh trắng mềm dai, nước dùng ngon ngọt từ tôm thịt, sẽ là món ăn đầy dinh dưỡng cho gia đình trong dịp cuối tuần 👍😙

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 phần ăn
1 muỗng canh

màu dầu điều

2 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sơ chế sạch với muối, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó dùng kéo cắt càng tôm để riêng vào đĩa, rồi cắt chân tôm, lột đầu tôm (không lột vỏ), lấy chỉ đen ở lưng & nặn chất dơ ở đầu tôm. Cho tôm ra thố lớn rồi ướp 1 muỗng canh hành tím băm nhỏ, 1 muỗng canh hạt nêm, ít tiêu. Trộn đều, ướp 20 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt bắp giò sơ chế sạch, để ráo. Sau đó dùng chỉ cột bó bắp giò nhiều vòng (lúc cắt thịt chắc đẹp), rồi cho bắp giò trụng qua nồi nước sôi 2 phút, rửa lại cho đi bọt bẩn

* Bước 4

Cho 4 lít nước vào nồi, nước sôi cho hành củ tím đập dập sơ vào nồi cùng 1 muỗng canh muối, sau đó cho càng tôm đập dập cùng thịt vào luộc chín (thấy thịt mềm không chảy nước hồng là được)

* Bước 5

Um tôm: Cho chảo lên bếp cùng dầu ăn, dầu màu điều, dầu nóng cho thố tôm đã ướp vào xào cho thấm

* Bước 6

Sợi bánh canh rửa qua nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước sôi luộc qua, vớt ra để ráo

* Bước 7

Thịt chín vớt ra, cho vào tô nước nguội (đã nấu chín) ngâm10 phút, để ráo. Sau đó cho chảo tôm đã um vào nồi nước đã luộc thịt nấu sôi lại, trong lúc này nêm nếm gia vị lần nữa cho vừa ăn (theo khẩu vị nhà), không nêm nước mắm, khi ăn thì nêm trong tô cho thơm. Tắt bếp

* Bước 8

Trình bày: Cho sợi bánh canh vào tô, cắt thịt thành lát để vào rồi đến tôm, hành ngò, tiêu.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Tô bánh canh thật hấp dẫn với màu của gạch tôm rất đẹp, nước dùng thì thơm ngọt. Ăn kèm với chanh, ớt xay, nước mắm... Ôi ngon vô cùng
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne