Trang chủ Món ăn Bò né bông thiên lý

Bò né bông thiên lý

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Bò né bông thiên lý

Vô cùng ngon miệng & hấp dẫn với thịt bò mềm ngon kết hợp với vị giòn ngọt thanh mát của bông thiên lý. Món ăn này thường được xuất hiện khi nhà có tiệc, hoặc những ngày cuối tuần 👍😙

Nguyên liệu

2 củ

hành tây

1/2 muỗng canh

bột tỏi

1/2 muỗng canh

đường

1 muỗng cafe

tiêu

100 gr

bơ mặn

100 gr

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt lát mỏng, ướp bột tỏi (hoặc nước tỏi), đường, tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn. Sau đó xếp ra dĩa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bông thiên lý rửa sạch để ráo, hành tây cắt múi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nguyên liệu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nguyên liệu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bánh mì
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món bò né đã chuẩn bị sẵn với chảo nướng, chảo lẩu hoặc chảo gang, đặt các nguyên liệu xung quanh
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bò né phải ăn nóng, để tất cả đều giữ nguyên chất, tươi ngon ngọt ngào
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chảo nóng, cho dầu ăn vào, rồi đến thịt bò đảo đều, thịt chín tái cho bông thiên lý - hành tây vào. Cứ thế vừa đảo vừa né cho đỡ nóng, tất cả hòa quyện thật thơm ngon, ngọt của thịt của rau. Cả nhà cùng quây quần thật ấm cúng
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Thịt bò mềm, bông thiên lý giữ được độ xanh giòn... Ăn kèm với đồ chua, chấm nước tương với tương ớt xào (hoặc xốt mayonaise) & bánh mì. Ôi chao ngon quá xá luôn 🤗
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne