Trang chủ Món ăn DƯA MẮM trộn miền Tây

DƯA MẮM trộn miền Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

DƯA MẮM trộn miền Tây

Làm từ dưa gang, lại được ngâm ủ trong các loại mắm cá: cá lóc, cá sặc, cá linh ... nên rất giòn & thấm vị

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa mắm mua về rửa qua nước ấm rồi cắt lát xéo vừa ăn xong ngâm qua nước lọc 5 phút, sau đó vắt nhẹ để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dưa mắm vào thố đựng cùng đường cát trộn đều rồi ướp 60 phút, sau đó để tỏi ớt giã nhỏ cùng nước cốt chanh vào trộn thật đều & nêm nếm lại theo vị nhà: độ mặn ngọt, chua cay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xong cho thố dưa mắm vào hủ đựng để hôm sau dưa thấm ăn sẽ ngon hơn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dưa mắm giòn ngon, vị vừa ăn. Ăn kèm với canh khoai mỡ hoặc ăn cùng cháo trắng-cháo đậu đỏ nước cốt dừa thì hợp vị luôn 😋👍
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ghi chú: Dưa mắm để chanh vào sẽ dịu không bị ngọt lợ, bảo quản dưa mắm trong ngăn mát tủ lạnh sẽ sử dụng được rất lâu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne