Cà-ri tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Cà-ri tôm

Cà-ri tôm món ngon không tưởng , béo thơm mà không ngậy do nấu với sữa tươi chứ không phải với nước cốt dừa + khoai lang mà được nấu với ớt chuông + hành tây thôi . Nghe thì lạ mà quen ha , cà-ri tôm thích hợp khi được dùng với cơm trắng . Hãy thử & cảm nhận .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú lột vỏ chừa đuôi tôm, lấy chỉ lưng tôm. Hành tây, ớt chuông cắt khối vuông. Sả cây lấy khúc non băm nhỏ. Ớt trái băm nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm sốt cà-ri : Cho nồi lên bếp, đợi nóng cho 2m soup dầu ăn rồi cho sả băm vào xào thơm (không phi vàng) với lửa nhỏ. Tắt bếp cho gói bột cà-ri, hạt nêm, ớt băm, 2m soup dầu ăn, ít sữa tươi, dùng đủa xào hỗn hợp đó cho ra dầu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật lửa lên lại (lửa nhỏ) cho nồi sốt cà-ri đó.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tôm vào lật con tôm qua lại cho chín đỏ đều, sau đó cho sữa tươi vào ( nếu thấy nước trong nồi ít thì có thể cho thêm nước ấm vào theo ý muốn. Khi thấy nồi cà-ri sôi thì cho hành tây, ớt chuông vào, đợi sôi lại tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cà-ri tôm ăn hơi cay & hơi ngọt, nên dùng sữa có đường rồi thì không nêm đường nữa. Tôm không ướp gia vị hoặc ướp bột cà-ri trước.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne