Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Co Ve Xào Tim Heo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuĐậu Co Ve Xào Tim Heo
#bepcomnha
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30pđậu cô ve
cà chua (để lấy nước canh)
hạt nêm
tiêu
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc sôi một nồi nước, cho xíu muối vào. Chờ nước sôi, cho đậu cô ve vào luộc, đậu gần chín cho thêm 2 trái cà chua để xíu lấy nước canh chan cơm
* Bước 2
Đậu sôi khoảng 5p vớt ra, để ráo.
Cho vào chảo, 1 mc dầu ăn, 1 mcf hạt nêm, đảo đều, rồi cho phần tim đã xào sẵn, đảo sơ qua rồi tắt bếp.
* Bước 3
Bày ra đĩa, có thể nêm xíu tiêu cho dậy mùi. Mình giờ rất hay xào rau cách nàyn không xào trực tiếp với dầu ăn, mà luộc cho rau chín tới như này ăn rất đỡ ngán
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne