Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Đũa Xào Thịt Thăn Bò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuĐậu Đũa Xào Thịt Thăn Bò
#bepcomnha
Thêm một món đưa cơm và nấu cực nhanh ạ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20pthịt thăn bò
đậu đũa
tỏi
dầu hào
hạt nêm
bột ngọt
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp thịt thăn bò với 1 mc dầu hào, 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 củ tỏi đập dập, xíu tiêu. Trộn tất cả cho đều
* Bước 2
Đậu đũa cắt miếng dài vừa ăn, ngâm nước muối loãng, rồi rửa sạch để ráo.
* Bước 3
Cho 1 xíu dầu ăn vào chảo, rồi cho thị bò đã ướp vao xào lửa to, nhanh tay, tới khi bò chín tái, thì đổ ra bát
* Bước 4
Dùng nguyên chảo vừa xào bò, cho đậu đũa vào, và đổ thêm 1/2 bát nước con, cho đậu chín.
Đậu chín cũng là nước cạn, nên thêm 1 mcf hạt nêm, và đổ phần thịt bò đã xào vào chảo, đảo đều.
* Bước 5
Múc đậu và bò ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne