Trang chủ Món ăn Su Hào Luộc Cà Chua

Su Hào Luộc Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Su Hào Luộc Cà Chua

#bepcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20p
2 củ

su hào

1 trái

cà chua

1 mcf

muối

1/2 mcf

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ như hình
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nước sôi với muối, rồi cho su hào vào luộc. Luộc cớ 15p su hào chín mềm, thả cà chua vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt su hào ra tô/đĩa. Dằm phần cà chua đã chín nhừ ra phần nước luộc, nêm thêm xíu bột ngọt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne