Cơm Quê #4

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cơm Quê #4

Gà nhà nui, rau hái trong vườn, giò nhà làm - đúng nghĩa cây nhà lá vườn ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

40p
1/2 cây

bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò thủ (giò xào) cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà kho gừng và nghệ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau bắp cải xào xì dầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gà đông tảo luộc nước muối và gừng. Để trong tủ lạnh ít nhất 4 tiếng, xong chặt. Gà luộc xong bỏ tủ lạnh chắc chắn sẽ ăn ngon hơn nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cơm nắm muối vừng rong biển
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mâm cơm nhà em đây ạ.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne