Trang chủ Món ăn Sushi Tôm và Cá Hồi

Sushi Tôm và Cá Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Sushi Tôm và Cá Hồi

Bình thường làm sushi cá hồi nhiều rồi bữa nay mới mạnh dạn làm sushi 🍣 tôm. Mình học được từ đầu bếp Nhật nên tôm làm kiểu này rất chắc thịt và dai. Chia sẻ lên đây để mọi người cùng làm nhé! Ngon lắm ấy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
300 gr

tôm sú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, cắt đầu tôm, tách chỉ đen Lấy que tăm xiên vào mình tôm để định hình, tránh tôm co lại khi luộc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc tôm với 1 mcf muối, trong 1 phút Vớt ra ngâm ngay tôm vào nước đá. Bỏ tôm vào ngắn đá hoặc ngăn mát tủ lạnh trong 10’
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy tôm từ tủ lạnh bỏ ra bóc vỏ tôm. Lấy tắm từ thân tôm ra, ngâm ngay tôm vào dấm gạo. Lần lượt bổ đôi tôm từ phía bụng dưới lên.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cơm cắm nước tỉ lệ 1:2. Cho thêm 1 mcf muối, 2 mcf dầu mè. Cơm cắm chín trộn 1 mc dấm sushi giúp cơm tơi và thơm mùi thơm đạc trưng. Nắm cơm theo nắm nhỏ như hình. Cá hồi thì lọc bỏ da và cắt lát mỏng vừa ăn. Úp phần thịt lên phần cơm nắm. Bạn nào thích ăn rong biển thì cuốn quanh cơm trước khi úp thịt lên nhé. Ăn với nước tương và wasabi là đúng chuẩn luôn ạ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne