Trang chủ Món ăn Gỏi Dưa Chuột Chua Cay 🥒 (2phút)

Gỏi Dưa Chuột Chua Cay 🥒 (2phút)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Gỏi Dưa Chuột Chua Cay 🥒 (2phút)

Vẫn là trong serie lười. Thực sự có những món cấp cứu như này rất đỡ. Dưa chuột mát lạnh lấy ra từ trong tủ, và cái vị chua chua ngọt ngọt thanh thanh của nó cứu rỗi được cơn háo. Dưa em để cả vỏ vì là mua dưa hàng organic và cũng đã ngâm qua nước muối. Dưa giống Nhật ăn cả vỏ rất chi là giòn ngọt. #sachsanhXANH

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

2’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chuột rửa sach. Cắt đôi rồi cắt xéo thành từng khúc nhỏ như hình
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn gia vị theo tỉ lệ: 1 mc dấm gạo, 1 mcf muối tiêu, 1mcf đường, cắt ớt nhỏ. Trộn đều. Bỏ lại vào tủ lạnh. Khi nào ăn thì lấy ra. Dưa giòn sần sật mát lạnh, sung sướng lắm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne