Trang chủ Món ăn Đậu Que Xào Tỏi & Xúc Xích Đức

Đậu Que Xào Tỏi & Xúc Xích Đức

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Đậu Que Xào Tỏi & Xúc Xích Đức

Món này dành cho những ngày siêu lười mà thèm cơm Việt Nam có món xào mặn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ngừoi

Thời gian nấu :

20’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: - Cà chua cắt múi cau - Tỏi bằm - Xúc Xích cắt lát xéo - Đậu cô ve tước bỏ phần xơ, cắt xéo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi thật thơm, vàng. Cho xúc xích vào áp chảo cùng tỏi cho tới khi vàng hai mặt xúc xích. Rồi đổ đậu và cà chua vào. Nêm 2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf muối và 1/2 mcf tiêu. Đổ thêm 3 mc nước cho đậu mau mềm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu chín bày ra đĩa. Nói thật chứ đúng 15’ có bữa cơm ngon lành bà con ạ. Nên phải lưu món này vào đây để có ngày lục lại
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne