Trang chủ Món ăn Trứng Hấp Lò Vi Sóng 20 giây

Trứng Hấp Lò Vi Sóng 20 giây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Trứng Hấp Lò Vi Sóng 20 giây

Lại thêm được một bí quyết hay nữa dành cho hôm lười.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ngừoi

Thời gian nấu :

1’
2 trái

trứng

Nhúm

tiêu

Nhúm

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng ra tô hay đĩa. Rắc tiêu và muối lên trên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ lò vi sóng quay 20s (hơi kĩ ạ) các bác có thể quay 10-15s là ngon hơn í.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne